Варто дитині спати разом з батьками

Існують декілька точок зору про спільному сні. Навіть лікарі й дитячі психологи не можуть прийти до єдиної думки. Адже обидва варіанти мають як позитивні, так і негативні риси.

Почнемо з позитивних властивостей

Плюси сну батьків з малюком:
1. Зручність для мами.
Вночі не доводиться вставати і бігти до дитини. Можна швидко погодувати або заспокоїти малюка. Матуся буде краще висипатися, стане спокійніше.

2. Більше грудного молока.
Існує думка, що сон матері з дитиною сприяє більшій виробленню грудного молока. Адже пролактин (гормон, що сприяє лактації) виробляється вночі.

3. Дитяче спокій.
У перші роки життя малюка сон з батьками не небезпечний для психологічного здоров’я. Навпаки, малюк буде відчувати себе в безпеці, краще спати.

4. Материнський інстинкт.
Коли мама і малюк сплять разом, їх зв’язок зміцнюється. Жінка починає на інтуїтивному рівні відчувати що потрібно маляті, що його турбує.

5. Післяпологова депресія.
Сон з дитиною допомагає швидше впоратися зі стресом. Крім того, зменшується відчуття тривоги.

А також розглянемо мінуси

Але ситуація не є однозначною. Розглянемо негативні моменти:

1. Спочатку безпеку.
Існує ймовірність завдати дитині шкоду уві сні. Якщо ви відчуваєте сильну втому, то відмовтеся від сну разом у цей день. Щоб убезпечити дитину, огородіть його валиком з ковдри.

2. Чоловік і дружина.
Пам’ятайте, що в першу чергу ви дружини, а вже потім батьки. Постарайтеся виділити час на свою другу половинку. Часто жінки взагалі просять чоловіка спати окремо. І така ситуація може тривати не один рік. Статистика на цей рахунок невтішна. Майже половина сімей, де дитина довгий час спав з батьками, прийшли до розлучення.

3. Особливості гігієни.
Постільна білизна доведеться прати частіше. Кращим варіантом буде підстилати малюкові свою простиральце.

4. Важлива самостійність.
Не варто практикувати сон з дитиною після 3 років. Малюк повинен розуміти, що у нього є своя ліжко, стіл та іграшки. Самостійність не буде проявлятися при сильної психологічної залежності від батьків.

Сон до 2 років

Спільний сон в перші два роки життя малюка не шкідливий. Навпаки, дитина потребує постійної турботи, тепла, захист. Якщо для подружжя такий варіант є прийнятним, то не варто від нього відмовлятися.

Після 3 років

Відучувати дитину спати в ліжку батьків краще після 2 років. Робити це потрібно поступово, наприклад, почати з денного сну. Уникайте фраз “ти покараний, сьогодні будеш спати у себе в ліжку”. Так малюк буде сприймати окремий сон, як щось погане. Якщо малюкові страшно спати самому увімкніть нічник, дайте улюблену іграшку, залиште двері в кімнату відкритою. Якщо дитина до 5 років ніяк не хоче спати один, то відведіть його до дитячого психолога.

Висновок по темі

Спільний сон дитини і батьків має як позитивні, так і негативні моменти. Кожна матуся повинна самостійно визначити який варіант для неї найбільш підходящий. При цьому вкрай важливо участь чоловіка у вирішенні цього питання.

Мама і тато мають рівні права на виховання. Але не варто перетворювати сон в культ. Дитина спить з мамою до того віку, поки не починає формуватися його самостійність. Удачі!